(1) Mejorar la aptitud física y la inmunidad.Mantener comportamientos saludables en la vida, tales como sueño adecuado, nutrición adecuada y ejercicio.Esta es una garantía importante para mejorar la condición física y mejorar la resistencia del cuerpo.Además, la vacunación contra la neumonía, la influenza y otras vacunas pueden mejorar las capacidades individuales de prevención de enfermedades de manera específica.
(2) Mantener la higiene de las manos El lavado frecuente de las manos es una medida importante para prevenir la influenza y otras enfermedades respiratorias infecciosas.Se recomienda lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de toser o estornudar, antes de comer o después del contacto con un ambiente contaminado.
(3) Mantener el ambiente limpio y ventilado.Mantenga el hogar, el trabajo y el entorno de vida limpios y bien ventilados.Limpie la habitación con frecuencia y mantenga las ventanas abiertas durante un tiempo determinado todos los días.
(4) Minimice las actividades en lugares concurridos.En la temporada de alta incidencia de enfermedades infecciosas respiratorias, trate de evitar lugares concurridos, fríos, húmedos y mal ventilados para reducir la posibilidad de contacto con personas enfermas.Lleve una máscara con usted y use una máscara según sea necesario cuando esté en un lugar cerrado o en contacto cercano con otras personas.
(5) Mantener una buena higiene respiratoria.Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con pañuelos, toallas, etc., lávese las manos después de toser o estornudar y evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
(6) Manténgase alejado de los animales salvajes. No toque, cace, procese, transporte, sacrifique ni coma animales salvajes.No perturbe el hábitat de los animales salvajes.
(7) Consulte a un médico inmediatamente después del inicio de la enfermedad.Una vez que se presenten síntomas de fiebre, tos y otras enfermedades infecciosas respiratorias, deberán usar mascarilla y acudir al hospital a pie o en vehículo particular.Si debe tomar transporte, debe prestar atención a reducir el contacto con otras superficies;El historial de viajes y vida, el historial de contacto con personas con síntomas anormales, etc., debe notificarse al médico a tiempo y, al mismo tiempo, recordar y responder a las consultas del médico en detalle tanto como sea posible para obtener una respuesta efectiva. tratamiento a tiempo.
(8) Cooperar activamente en la implementación de medidas de prevención y control Además de la protección personal mencionada anteriormente, los ciudadanos también deben realizar informes relevantes después de salir (regresar) a Chengdu según sea necesario y cooperar en la implementación de medidas de prevención y control.Al mismo tiempo, el público en general debe ayudar, cooperar y obedecer el trabajo de prevención y control de epidemias organizado por los departamentos gubernamentales, y aceptar la investigación, recolección de muestras, pruebas, aislamiento y tratamiento de enfermedades infecciosas por parte de instituciones de prevención y control de enfermedades y médicos. y las instituciones de salud de conformidad con la ley;ingrese al público Coopere activamente con el escaneo de códigos de salud y la detección de temperatura corporal en lugares.
Hora de publicación: 23-sep-2020
